腾讯体育英超原料：牛腩300克，党参50克，红枣25枚，老姜、盐各适量。
制作：
1.将党参洗净，红枣洗净去核。
2.牛腩切块洗净，下入沸水锅略焯。
3.将全部原料放入炖锅，添清水，大火煮沸，改小火煮约3小时，撒盐调味即可。
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原料：牛腩300克，党参50克，红枣25枚，老姜、盐各适量。
制作：
1.将党参洗净，红枣洗净去核。
2.牛腩切块洗净，下入沸水锅略焯。
3.将全部原料放入炖锅，添清水，大火煮沸，改小火煮约3小时，撒盐调味即可。
